Olimp B12 Forte 30 Kapsel

Vitamin B12 Forte ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das einen hohen Anteil an Vitamin B12 enthält!
 
Vitamin B12 Forte ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das einen hohen Anteil an Vitamin B12, einem blutbildenden Vitamin und einem gut resorbierbaren Mineralstoff, kombiniert mit Aminosäuren, enthält. Die Vitamine B12, B6 und Folsäure tragen zur Aufrechterhaltung eines gesunden Homocysteinstoffwechsels bei. Homocystein ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ wurde zur Bestimmung des Gesundheitszustands verwendet des Herz-Kreislauf-Systems. Folsäure trägt auch dazu bei, dass rote Blutkörperchen Kalzium dorthin transportieren, wo es benötigt wird. Eisen unterstützt die Produktion von normalem Hämoglobin und roten Blutkörperchen. Vitamin E trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.

Vitamin B12 ist ein wichtiges Vitamin, das der Körper für verschiedene Prozesse benötigt. Verschiedene Personengruppen sind aus unterschiedlichen Gründen einem hohen Risiko eines Vitamin-B12-Mangels ausgesetzt. Vegetarier und Veganer sowie Sportler, die sich zum Abnehmen kalorienarm ernähren, leiden häufiger unter einem Vitamin-B12-Mangel. Selbst Menschen über 50 sind nicht mehr in der Lage, Vitamin B12 vollständig aus Nahrungseiweiß über den Verdauungstrakt aufzunehmen. Es ist zu beachten, dass Vitamin B12 in Lebensmitteln in komplexer Form mit Proteinen vorliegt, die im Verdauungstrakt aufgespalten werden müssen, um das darin enthaltene Vitamin B12 freizusetzen. Medikamente (z. B. Protonenpumpenhemmer), die die Magensäuresekretion reduzieren oder den pH-Wert des Mageninhalts erhöhen, verhindern den Abbau dieses Komplexes, was zu einer Abnahme des Vitamin B12 und einem Vitamin B12-Mangel führen kann.

Zu den häufigsten Symptomen eines Vitamin-B12-Mangels bei Sportlern gehören:
 
 allgemeine Schwäche
 erhöhtes Unbehagen
 Taubheitsgefühl oder Kribbeln in den Extremitäten
 Schwierigkeiten beim Gehen und/oder Gleichgewichtsstörungen
 Konzentrationsprobleme, schlechtes Gedächtnis und langsame Denkprozesse
 Geisteskrankheit
 Megaloblastäre Anämie (ein Problem bei der DNA-Synthese der roten Blutkörperchen)
 Schwellung/Schwellung der Zunge
 Gelbsucht (Gelbfärbung der Haut)
 
Die Symptome eines Vitamin-B12-Mangels sind leicht verständlich und können durch die richtige Ernährung und den Einsatz von Nahrungsergänzungsmitteln beseitigt werden. Ein ausreichender Vitamin-B12-Spiegel im Körper sorgt dafür, dass die sportliche Leistungsfähigkeit erhalten bleibt. Die wichtigsten Funktionen von Vitamin B12 im Körper:
Blutfluss
 
Vitamin B12 ist für die Produktion und den Erhalt roter Blutkörperchen verantwortlich. Eine ausreichende Anzahl roter Blutkörperchen verhindert die Verringerung der Sauerstoffversorgung des Körpers bei längerer oder intensiver körperlicher Betätigung. Anämie, die aus der Zerstörung der DNA-Synthese roter Blutkörperchen aufgrund eines Vitamin-B12-Mangels resultiert, verringert die Fähigkeit des Blutes, Sauerstoff zu transportieren, was zu Müdigkeit, Kurzatmigkeit, Erschöpfung und allgemeiner Schwäche führen kann.
Das Nervensystem
 
Einige Studien zeigen, dass die Ernährung von Sportlern oft einen Mangel an Vitamin B 12 aufweist, was ihre Konzentrations- und Trainingsfähigkeit beeinträchtigen kann. Eine andere Studie zeigte, dass ein hoher Vitamin-B12-Spiegel bei Frauen mit einer hohen Leistung beim Training verbunden ist. Dies ist unter anderem auf die Rolle von Vitamin B 12 bei der Synthese roter Blutkörperchen zurückzuführen. Die Einbindung dieser Zellen in den Reparaturprozess von geschädigtem Gewebe kann zur Leistungssteigerung und damit zur Leistungssteigerung im Ausdauersport beitragen. Darüber hinaus ist Vitamin B12 an der Aufrechterhaltung der korrekten Struktur der Myelinscheide von Nervenzellen beteiligt und fördert die korrekte Übertragung von Signalen vom Nervensystem an die Nerven, die für die Aktivierung der Nervenzellen verantwortlich sind. Studiengang
 
Studien zeigen, dass ein niedriger Vitamin-B12-Spiegel mit Azoospermie (Fehlen von Spermien und Samen) verbunden ist. Eine Ergänzung mit Vitamin B12 kann zur Verbesserung der Spermienqualität beitragen.

Anwendung für B12 Forte Bio-Complex:

Nehmen sie eine Kapsel täglich!