GN Nano Pure Creatine Monohydrate 500g

Was ist Kreatin-Monohydrat?
 
Kreatin-Monohydrat ist das wissenschaftlich am besten erforschte leistungssteigernde und muskelaufbauende Nahrungsergänzungsmittel, das Sie auf dem Markt finden. Seit Beginn der Kommerzialisierung vor mehr als 30 Jahren wurden Hunderte, wenn nicht Tausende wissenschaftliche Studien durchgeführt, die eindeutig die anabole, anaerobe Leistung und die energiesteigernde Wirkung von Kreatin belegen (1, 2, 3).
 
Da es sich bei Kreatin um einen Stoff handelt, der natürlicherweise in der Nahrung vorkommt und zu einem Teil auch vom menschlichen Körper selbst hergestellt werden kann, handelt es sich bei Kreatin-Monohydrat um ein unbedenkliches Nahrungsergänzungsmittel, dessen Unbedenklichkeit durch viele wissenschaftliche Studien auch bei längerer Einnahme nachgewiesen wurde. ). Welche Vorteile bietet Nano Pure Creatine Sportlern und Bodybuildern?
 
Ihr Körper benötigt Kreatin für alle Muskelfunktionen, aber auch für die Funktion des Gehirns und des Nervensystems. Dieses Kreatin wird in Form von Kreatinphosphat in Ihren Muskeln gespeichert. Dieses Kreatinphosphat, auch Phosphokreatin genannt, ist notwendig, um während des Trainings schnell neues ATP aus ADP zu erzeugen, das die Energiequelle für alle Trainingseinheiten ist. Wenn ATP gespeichert wird und der trainierte Muskel erschöpft ist, werden Kraft und Kontraktion reduziert und schließlich kommt es zum Versagen.
  
Doch Kreatin erhöht nicht nur die körperliche Ausdauer bei kurzen, intensiven Anstrengungen, sondern kann auch die körperliche Kraft deutlich steigern. In wissenschaftlichen Studien wurden Kraftsteigerungen von 10 bis 20 Prozent beobachtet.
 
Darüber hinaus kann die Zugabe von Nano Pure Creatine die beim Training auftretenden Zellschäden reduzieren, Ihre Regeneration beschleunigen und mehr Training und häufigere Trainingseinheiten ermöglichen. Für Kraftsportler und Bodybuilder wird es interessant sein, dass Nano Pure Creatine eine deutlich ausgeprägte anabole Wirkung hat und den Muskelaufbau auf einer ganzen Reihe verschiedener Wege beschleunigt. Zusätzlich zu den bereits erwähnten indirekten muskelaufbauenden Eigenschaften besitzt Kreatin auch die Fähigkeit, die Muskelproteinsynthese deutlich zu steigern. Aber das ist noch lange nicht alles. Wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass Kreatin den trainingsbedingten Anstieg der Satellitenzellen und Myonuklei steigern kann, was zu einem Anstieg der Muskelfasern führt (6). Aktuelle Studien deuten darauf hin, dass Kreatin ein wirksamer Myostatinhemmer sein könnte (4).
 
Nicht zuletzt trägt die Vermehrung der Hydratationszellen des Körpers und der Muskelzellen von Kreatin zur Steigerung der Kraft durch ein gutes Hebelverhältnis sowie zur Stimulierung des Muskelwachstums bei, da die Vermehrung der Muskelzellen die Muskelproteinsynthese fördert . und Muskelfaszienstrecker wirken nachweislich anabol. Wirkt stimulierend auf den Muskelaufbau. Was sind die Vorteile der Schaffung anderer kreativer Natur?
 
Kreatinmonohydrat ist die beste Natur der Natur, um zu den Lesungen und Vorteilen der Leistung und gesund zugänglich zu sein. Obwohl es mittlerweile viele neue Formen von Kreatin gibt, denen angeblich mehr Vorteile als Kreatin-Monohydrat zugeschrieben werden, wurden nur sehr wenige wissenschaftliche Studien zu Kreatin durchgeführt. Nicht umsonst sind einige dieser Kreatin-Marken bereits vom Markt verschwunden, weil sie von ihrer Wirksamkeit nicht überzeugt sind.
 
Bei Kreatin Monohydrat kannst Du Dir sich sicher sein, dass es eine wissenschaftlich gut bewiesene Wirkung besitzt. Zusätzlich hierzu ist bei Kreatin Monohydrat der Anteil an reinem Kreatin pro Gramm von allen Kreatinformen am höchsten und da nach der Aufnahme in den Körper nur dieser Kreatin Anteil zählt, stellt Kreatin Monohydrat die ökonomischste Form von Kreatin dar. Behauptungen, dass andere Kreatinformen eine deutlich höhere Bioverfügbarkeit als Kreatin Monohydrat aufweisen, können getrost vernachlässigt werden, da die Bioverfügbarkeit von Kreatin Monohydrat bereits bei über 95% liegt. Jede weitere Verbesserung ist also nicht der Rede wert.

Nährwerte und Inhaltsstoffe