Evolite Nutrition - Creatine 500g
Kreatin hat als natürlicher Stoff zur Steigerung der sportlichen Leistung und zum Masseaufbau an Bedeutung gewonnen. Es wurde festgestellt, dass die Konzentration von Kreatin in der Skelettmuskulatur nach oraler Einnahme des Nahrungsergänzungsmittels ansteigt. Dieser Gehalt variiert und hängt von vielen Faktoren ab, darunter der Höhe der Kohlenhydrataufnahme, der Art der Übung und der Art des Muskelgewebes. Infolgedessen begann man, Kreatin als Nahrungsergänzungsmittel vor dem Training zu verwenden.
Kreatin hat eine starke antioxidative Wirkung auf zellulärer Ebene und schützt die Muskelzellen vor oxidativem Stress (einem Zustand des Ungleichgewichts zwischen den Stoffwechselprodukten, also freien Radikalen, und der Fähigkeit, diese aus dem Körper zu entfernen). Der hohe Kreatingehalt in den Muskeln stimuliert die Proteinsynthese, indem es eine antikatabole und anabole Wirkung hat, was sich auf das schnelle Wachstum, die Leistungsfähigkeit und die Regeneration des Körpers auswirkt. Eine Kreatin-Supplementierung in Kombination mit intensivem Krafttraining erhöht die Sekretion des insulinähnlichen Wachstumsfaktors (IGF-1) im Muskel.
Nährwerte | pro Portion |
Creatine Monohydrat | 4,25g |
- einschließlich KREAT88% | 3,74g |
Taurin | 450mg |
Zutaten
Kreatinmonohydrat, Taurin, Säureregulator: Zitronensäure, Aroma, Süßstoff: Sucralose, Farbstoff: Pistaziengrün (Tatrazine E102, Brilliantblau FCF E133, Natriumchlorid).